◎日期:106-10-16 ~ 106-10-20   前一週 本週 下一週   切換至月顯示模式
◎食譜設計者:玉美研究股份有限公司
項  目 星期一
( 10-16 )
星期二
( 10-17 )
星期三
( 10-18 )
星期四
( 10-19 )
星期五
( 10-20 )
主  食小米飯白米飯韓式拌飯燕麥飯糙米飯
菜  色香菇炒蛋
蘿蔔燒什錦
炒小白菜
南瓜濃湯
黑糖小饅頭*1
泰式打拋豬
蛋酥白菜
青江菜
山藥排骨湯

泡菜燒肉
韓式炒蛋年糕
四色蔬菜
番茄豆腐湯
麥克雞塊*1
塔香杏鮑菇海鮮
焗汁洋芋
蒜香地瓜葉
冬瓜肉羹湯

三杯雞
粉絲煲
有機蔬菜
酸辣湯

水  果 加值水果 當季水果當季水果
營養成分熱量 772.5 Kcal
醣類 108 g
脂質 25 g
蛋白質 28.3 g
熱量 750 Kcal
醣類 100.5 g
脂質 26.5 g
蛋白質 27.4 g
熱量 695 Kcal
醣類 93 g
脂質 23.5 g
蛋白質 27.7 g
熱量 737.5 Kcal
醣類 101 g
脂質 24.5 g
蛋白質 28.2 g
熱量 700 Kcal
醣類 94.5 g
脂質 25 g
蛋白質 24.6 g
照  片     
檢驗證明     
備  註